Sport podle Hejnové: hlavně žádný stres, prosím 23. 10. 2015, Deník, str. 20 Sport

23.10.2015 18:23

Veletov – Osm dětí sedí na zemi ve dvou řadách po čtyřech a čekají, co řekne trenérka. Trenérka řekne: „Osmnáct děleno šesti!“

Tři. Děti číslo tři z obou řad rychle vyskočí a běží splnit cvičení. Vrátí se a po pochvale čekají na další pokyny.

„Dva krát dva.“ Běží čtvrtí.

„Deset minus osm.“ Běží druzí.

„Tři krát nula.“ Drobná lest, všichni zůstanou sedět.

Vítejte na kempu sportovní akademie Zuzany Hejnové! Když dopolední blok končí, děti nelezou po čtyřech, neteče z nich po ta skoro ani nejsou zadýchané. Ve tváři mají úsměv a některé jdou bez ostychu za Hejnovou, jež tady není jen za slečnu z plakátu, ale na druhé straně haly osobně vede kruhový tréninkTRX (intenzivní posilování celého těla s využitím vlastní váhy).

To heslo nevisí manifestačně na zdi, ale pozorovatel si ho snadno domyslí: Hlavně žádný stres.
„I s dětmi musíte umět pracovat,“ vypráví Jan Žalud, přítel Hejnové a ředitel její akademie. „Dneska je to o čím dál ranější specializaci a tlaku na výkon. Trend je vyždímat z dětí co nejvíc bez ohledu na jejich věk, což je nesmysl. Myto děláme jinak.“

Jméno táhne, ale...

Začali loni, sportovním kroužkem v Liberci, kde se Hejnová narodila. Dnes kroužky fungují i v Praze a Českých Budějovicích a akademie má za sebou též dva kempy plus letní tábor v západních Čechách.
Otcem myšlenky byla klasická česká skepse. „Když za námi chodili rodiče a ptali se nás, kam mají dát svoje děti, zjistili jsme, že jim s čistým srdcem nedokážeme nic doporučit,“ vzpomíná Žalud v jídelně hotelu na kraji Veletova, vesničce kousek od Kolína. „Tak jsme vymysleli svoji alternativu a nabídli ji lidem. Sport nás baví a chceme naši radost z něj předávat dětem i dospělým.“

Prostředkem k předávání radosti jsou zkušenosti: Hejnová je dvojnásobná mistryně světa a olympijská medailistka, Žalud je bývalý tyčkař. V jejich týmu jsou trenéři, fyzioterapeuti i experti přes výživu, kteří se věnují dětem i dospělým.

Akademie má i svůj elitní tým: zatím jsou v něm tři nadějná děvčata, která dostávají maximální podporu. Mimochodem, Hejnová o víkendu ve Veletově hýčkala i děti z České olympijské nadace, která pomáhá dětem, jejichž rodiče limituje nedostatek peněz.

„Značka Hejnová táhne, ale to samo o sobě nestačí. Musí fungovat náš tým i program: naše práce bude mít smysl jedině v případě, že to bude děti a dospělé bavit. Pokud budou mít pocit, že jim trénink u nás něco dává, vrátí se,“ říká Žalud. „Zatím se to daří.“
 


Největší úspěchy

Olympijské hry:
3. místo – Londýn 2012, 400 m př.
4. místo – Rio de Janeiro, 400 m př.
7. místo – Peking 2008, 400 m př.

Mistrovství světa:
1. místo – Peking 2015, 400 m př.
1. místo – Moskva 2013, 400 m př.
7. místo – Tegu 2011, 400 m př.
11.místo – Berlín 2009, 400 m př.
13.místo – Osaka 2007, 400 m př.
16.místo – Helsinky 2005, 400 m př.

Mistrovství Evropy:
3. místo – Helsinky 2012, 4x400 m
4. místo – Barcelona 2010, 400 m př.
4. místo – Helsinky 2012, 400 m př.

Halové mistrovství světa:
3. místo – Dauhá 2010, 4x400 m
3. místo – Valencie 2008, 4x400 m

Halové mistrovství Evropy:
2. místo – Bělehrad 2017, 400 m
3. místo – Göteborg 2013, 4x400 m
4. místo – Praha 2015, 4x400 m
4. místo – Göteborg 2013, 400 m
7. místo – Paříž 2011, pětiboj

Mistrovství Evropy do 23 let
3. místo – Debrecín 2007, 400 m př.

Mítink Diamantové ligy
celkové vítězství – 2013, 2015

Český rekord
52,83 s – 400 m př. (MS Moskva 2013)