Hejnové nový kouč vyhovuje. Jsem o něco rychlejší, vnímá změny v přípravě 20. 12. 2016, zpravy.rozhlas.cz, str. 00 Atletika

20.12.2016 18:30

Dvojnásobná mistryně světa Zuzana Hejnová se vrátila z prvního soustředění pod vedením nového kouče Falka Balzera velmi spokojená. Na Kanárských ostrovech sice poprvé v životě na překážkách upadla, ale brzy se česká atletka opět pustila do tréninku a její rychlé časy potvrdily, že je na tom v přípravném období až nebývale dobře.

Test na 2x400 metrů Zuzanu Hejnovou příjemně překvapil. Zvládla ho totiž lépe než před olympijskými hrami v Riu, což je na začátek zimy skvělý výkon.I díky tomu čím dál víc věří koncepci přípravy Falka Balzera založené na rychlosti. Novinkou pro českou atletku bylo i to, že na Tenerife také poznala, jaké to je odcházet z tréninku s odřeninami.„Poprvé v životě jsem spadla na překážce. Asi to bylo zapříčiněné tím, že jsem o něco rychlejší a neuvědomila jsem si, že musím přizpůsobit kroky při náběhu na první překážku,“ popsala Hejnová.Po pádu byla trochu potlučená, otřesená a měla pohmožděný kotník, ale k brzkému návratu jí pomohla fyzioterapeutka Helena Fuksová.

„Za dva dny už jsem zase běhala s plnou zátěží, takže to nebylo tak hrozný,“ řekla dvojnásobná mistryně světa na trati 400 metrů překážek.Hlavní vrchol pro ni přijde v srpnu v Londýně, kdy by ráda zkompletovala zlatý hattrick, ale nejdřív ji čeká halová sezona, ve které už nepočítá s návratem k osmistovce.„Půlku asi ne. Trenér nechce, abych běhala dlouhé tratě. Říká, že potřebuji spíš do rychlosti. Určitě během halové sezony absolvuji obě trati, ale ještě přesně nevím kdy a co,“ prozradila čtvrtá žena z letošních olympijských her v Riu.V zimě se bude soustředit hlavně na hladkou čtvrtku a také šedesátku překážek. Jednu z těchto tratí by pak ráda absolvovala v březnu na halovém mistrovství Evropy v Bělehradu.Sil má jedna z historicky nejlepších českých atletek stále dost, přestože těsně po návratu z Kanárských ostrovů oslavila kulaté narozeniny s trojkou na začátku. „Když se to řekne, není to úplně příjemný, už to není dvacet. Ale cítím se pořád dobře, je to jenom číslo,“ dodala Hejnová.

Hejnová si pod novým koučem zvyká na netypickou přípravu. Musím tomu věřit, tvrdí atletkaŠpotáková má rekordní osmé vítězství v Atletovi rokuHejnová se bude učit rychlost i němčinu, chce získat třetí titul mistryně světa v řaděPřekážkářka Hejnová představila nového kouče. Stal se jím Němec Balzer

Záznam reportáže ZDE.

 


Největší úspěchy

Olympijské hry:
3. místo – Londýn 2012, 400 m př.
4. místo – Rio de Janeiro, 400 m př.
7. místo – Peking 2008, 400 m př.

Mistrovství světa:
1. místo – Peking 2015, 400 m př.
1. místo – Moskva 2013, 400 m př.
4. místo – Londýn 2017, 400 m př.
7. místo – Tegu 2011, 400 m př.
11.místo – Berlín 2009, 400 m př.
13.místo – Osaka 2007, 400 m př.
16.místo – Helsinky 2005, 400 m př.

Mistrovství Evropy:
3. místo – Helsinky 2012, 4x400 m
4. místo – Barcelona 2010, 400 m př.
4. místo – Helsinky 2012, 400 m př.

Halové mistrovství světa:
3. místo – Dauhá 2010, 4x400 m
3. místo – Valencie 2008, 4x400 m

Halové mistrovství Evropy:
2. místo – Bělehrad 2017, 400 m
3. místo – Göteborg 2013, 4x400 m
4. místo – Praha 2015, 4x400 m
4. místo – Göteborg 2013, 400 m
7. místo – Paříž 2011, pětiboj

Mistrovství Evropy do 23 let
3. místo – Debrecín 2007, 400 m př.

Mítink Diamantové ligy
celkové vítězství – 2013, 2015

Český rekord
52,83 s – 400 m př. (MS Moskva 2013)