Hejnová se chystá do treter. V Jižní Africe trénuje v ''českém'' městě 11.4. 2016, isport.cz, str. 00 Atletika

11.04.2016 20:18

Pozitivní zprávy posílá z Afriky překážkářka Zuzana Hejnová. Jedna z největších českých nadějí pro olympiádu v Riu de Janeiro zvládla půlku klíčového soustředění v jihoafrickém Potchefstroomu a těší se na tréninky, v nichž bude nabírat rychlost. První závod Diamantové ligy ji čeká už za tři týdny v Dauhá.

„Doteď jsem se věnovala hlavně objemu, nabíhání kilometrů. Všeho bylo hodně, ale nižší intenzita. Teď už by mělo dojít i na to, že absolvuju nějaké tréninky v tretrách. Bude toho méně, s větší intenzitou,“ vysvětluje Hejnová.

Dvojnásobná světová šampionka na závěr první fáze soustředění týden v tréninku ubrala a absolvovala test na třikrát pět set metrů. S výsledkem byla spokojená.

„Musím říct, že to dopadlo dobře. Takže už se docela těším, až nazuju tretry a poběžím i něco rychlejšího,“ říká Hejnová. „Věřím tomu, že to bude v pohodě a budu zdravá. Zatím je všechno v pořádku, musím to zaklepat.“

Kvůli prevenci případných problémů dorazil za skupinou českých atletů v Potchefstroomu i uznávaný fyzioterapeut Vladimír Brejcha. „Považuju ho za jednoho z nejlepších, vždycky mi pomohl, ten nás tady teď dává dohromady,“ pochvaluje si Hejnová.

Jihoafrické univerzitní městečko Potchefstroom kdysi pro české atlety objevil oštěpař

Jan Železný a jarní přípravu těsně před startem sezony tam teď absolvuje velká část reprezentace. V současnosti tam trénují čtvrtkař

Pavel Maslák, vícebojaři Adam Sebastian Helcelet a Eliška Klučinová, koulaři Tomáš Staněk a Ladislav Prášil, kladivář Lukáš Melich a také oštěpařská skupina trenéra Železného v čele s Vítězslavem Veselým, světovým šampionem z roku 2013.

Tři čeští oštěpaři už pátek v Sasolsburgu už zahájili sezonu. Jakub Vadlejch vyhrál výkonem 82,60 metru před Jaroslavem Jílkem (79,22). V ženském závodě hodila Nikol Ogrodníková 54,91 metru.

„Je tady velká česká komunita. Tady jsou ideální podmínky. Člověk přiletí, nemusí se srovnávat s časovým posunem. Je tu teplo, travnatý ovál, nadmořská výška 1300 metrů nad mořem. Z tohohle důvodu všichni lítají sem,“ říká Hejnová.

ČLÁNEK K PŘEČTENÍ ZDE.
 


Největší úspěchy

Olympijské hry:
3. místo – Londýn 2012, 400 m př.
4. místo – Rio de Janeiro, 400 m př.
7. místo – Peking 2008, 400 m př.

Mistrovství světa:
1. místo – Peking 2015, 400 m př.
1. místo – Moskva 2013, 400 m př.
4. místo – Londýn 2017, 400 m př.
7. místo – Tegu 2011, 400 m př.
11.místo – Berlín 2009, 400 m př.
13.místo – Osaka 2007, 400 m př.
16.místo – Helsinky 2005, 400 m př.

Mistrovství Evropy:
3. místo – Helsinky 2012, 4x400 m
4. místo – Barcelona 2010, 400 m př.
4. místo – Helsinky 2012, 400 m př.

Halové mistrovství světa:
3. místo – Dauhá 2010, 4x400 m
3. místo – Valencie 2008, 4x400 m

Halové mistrovství Evropy:
2. místo – Bělehrad 2017, 400 m
3. místo – Göteborg 2013, 4x400 m
4. místo – Praha 2015, 4x400 m
4. místo – Göteborg 2013, 400 m
7. místo – Paříž 2011, pětiboj

Mistrovství Evropy do 23 let
3. místo – Debrecín 2007, 400 m př.

Mítink Diamantové ligy
celkové vítězství – 2013, 2015

Český rekord
52,83 s – 400 m př. (MS Moskva 2013)