Hejnová chce v hale zaútočit na časy ze životní sezony 2013 23. 2. 2017, isport.cz, str. 00 Sport

23.02.2017 14:56

Dvojnásobná mistryně světa v běhu na 400 metrů překážek Zuzana Hejnová chce v hale zaútočit na časy ze životní sezony 2013. Na víkendovém mistrovství republiky v Praze poběží dvoustovku, o týden později bude na halovém mistrovství Evropy v Bělehradu útočit na medaili na čtvrtce. Časem 51,77 z mítinku v Birminghamu je aktuálně druhou Evropankou sezony, rychlejší letos byla jen Švýcarka Lea Sprungerová.

V roce 2013, kdy v Moskvě získala na překážkách světový titul v českém rekordu 52,83, v hale Hejnová zaběhla 200 metrů za 23,71 a dvojnásobnou trať za 51,27. Ve Stromovce by se chtěla přiblížit osobnímu maximu na dvoustovce. "Myslím, že rychlostně jsem na tom dobře. Chtěla bych zaútočit na titul, který mi holky určitě nedají zadarmo, protože nejsem sprinterská specialistka," řekla dnes Hejnová novinářům.

Dvoustovku pro start na domácím šampionátu s trenérem Falkem Balzerem zvolili kvůli krátkému odstupu před vrcholem sezony. V hale Hejnová pomýšlí na první velkou medaili pod střechou, v roce 2013 byla v Göteborgu čtvrtá. "Lákavé to je. Myslím, že není úplně nereálné mít medaili. Cíl je dostat se do finále a mít tam dobrou dráhu, abych mohla o medaili bojovat. Ze špatné dráhy by to bylo o dost těžší," uvedla třicetiletá atletka.

Halová sezona pro ni zůstává doplňkem a přípravou pro letní závody na překážkách. Věří, že by mohla čas z Birminghamu stlačit o něco níž. "Doufám, že tam rezerva je. Ta forma by měla vygradovat na mistrovství Evropy. Pro rychlý čas musí být běh plynulý, ale při seběhu se může něco stát," řekla Hejnová.

Kvůli kontaktům se soupeřkami dříve neměla halové závody příliš ráda. "Hodně záleží na seběhu. Jakmile tam člověk zaváhá, tak se s tím nedá nic dělat. Díky tomu, že jsem rychlejší, tak si můžu dovolit tu čtvrtku rychleji rozběhnout a tím pádem bych neměla mít takový problém," plánovala.

Na rozdíl od minulých let se tentokrát nepotýká s žádnými zdravotními problémy. "To je hrozně fajn trénovat po dlouhé době bez bolesti a omezení. Je to dané tím, že ten trénink je postavený jinak a tělo je zatížené jiným směrem," pochvalovala si.

Pod vedením nového německého kouče se spíše než na objemy zaměřuje na kvalitu. "Z toho jsem ze začátku byla zničená, protože nejsem zvyklá, ale postupem času musím uznat, že mi ten trénink sedí. Je vidět, že i tady z toho tréninku se dá běžet rychlá čtvrtka," konstatovala.

V halové sezoně se připravuje v Česku, protože v její německé základně není k dispozici hala. Před letní sezonou bude v Německu trávit zřejmě víc času a plánuje vyjet na soustředění do tepla. "Pořád čekám, jestli bude nějaké místo v Africe, protože tam to mám nejradši, ale je tam přetlak. Buď pojedu do Afriky, nebo znovu na Tenerife. I tam to znám, není to daleko, bylo to tam dobré," doplnila Hejnová.

ČLÁNEK K ZOBRAZENÍ ZDE.

 


Největší úspěchy

Olympijské hry:
3. místo – Londýn 2012, 400 m př.
4. místo – Rio de Janeiro, 400 m př.
7. místo – Peking 2008, 400 m př.

Mistrovství světa:
1. místo – Peking 2015, 400 m př.
1. místo – Moskva 2013, 400 m př.
4. místo – Londýn 2017, 400 m př.
7. místo – Tegu 2011, 400 m př.
11.místo – Berlín 2009, 400 m př.
13.místo – Osaka 2007, 400 m př.
16.místo – Helsinky 2005, 400 m př.

Mistrovství Evropy:
3. místo – Helsinky 2012, 4x400 m
4. místo – Barcelona 2010, 400 m př.
4. místo – Helsinky 2012, 400 m př.

Halové mistrovství světa:
3. místo – Dauhá 2010, 4x400 m
3. místo – Valencie 2008, 4x400 m

Halové mistrovství Evropy:
2. místo – Bělehrad 2017, 400 m
3. místo – Göteborg 2013, 4x400 m
4. místo – Praha 2015, 4x400 m
4. místo – Göteborg 2013, 400 m
7. místo – Paříž 2011, pětiboj

Mistrovství Evropy do 23 let
3. místo – Debrecín 2007, 400 m př.

Mítink Diamantové ligy
celkové vítězství – 2013, 2015

Český rekord
52,83 s – 400 m př. (MS Moskva 2013)